油菜的做法大全家常 ，油菜的做法大全家常菜

大家好  ，鱼腥今天小编来为大家解答鱼腥草家常做法这个问题，草家常鱼腥草家常做法大全很多人还不知道，法鱼现在让我们一起来看看吧 ！腥草

本文目录

1. 鱼腥草烧鱼的家常正宗做法
2. 超小厨凉拌折耳根正宗做法
3. 黄磊折耳根的做法

鱼腥草烧鱼的正宗做法

说实话，鱼腥草烤鱼我真是做法头次听说，抱着试试的大全心态，去菜市场买了食材回来做，鱼腥发现它们还真是草家常绝配
，成菜的法鱼味道简直好吃极了 。烤鱼吃多了易上火，腥草鱼腥草性寒
 ，家常能清热解毒 ，做法与烤鱼一起吃刚好合适。大全烤鱼可以缺少其他的鱼腥配菜 
，但绝对不可以缺少鱼腥草。一起来看看详细做法 。

鱼腥草烤鱼的做法

一、鱼腥草烤鲤鱼

材料：鲤鱼、鱼腥草、洋葱丝 、黄瓜片 、葱白丝
、香菜叶、红椒丝以及盐 、葱姜汁
、白酒 、鸡精 、鲜汤 、辣椒粉 、孜然粉、十三香 、红油、花椒油、红油豆瓣、花生油各适量
 。

做法

1  、鲤鱼宰杀，去鳞、去鳃，从腹部开膛取出内脏 ，洗净后去其中骨
、肚档刺，在鱼肉上打间距为1.5厘米、深0.5厘米的十字花刀，加盐、葱姜汁、白酒腌渍10分钟备用。

2、鱼腥草切0.5厘米见方的小粒。锅坐火上，锅内放入花生油
，烧至七成热时下鲤鱼小火浸炸5分钟捞出。

3、我们在锅里面留适量的油，等到烧到8成熟的时候，我们把洋葱丝放进去用小火炒3分钟的样子，这时候把它取出来放在以及烧了10分钟左右的砂锅里面 ，周围放上黄瓜片进行装饰，后再把炸好的鲤鱼放上去
。

4、另起锅放花生油20克，烧至六成热时放入红油豆瓣小火煸炒2分钟
，放鲜汤、辣椒粉、孜然粉、十三香、鸡精、红油、花椒油小火翻炒2分钟离火，下入鱼腥草翻匀 ，出锅浇在炸好的鲤鱼上，撒上葱白丝
、香菜叶、红椒丝。上桌后 ，锅下点上酒精灯小火烤制 。

小诀窍：将鱼放入油中浸炸时油温不要超过七成热，否则会造成鱼肉外糊里不熟，如果油温升高，可以将锅暂时端离火口。

二、香辣鱼腥草烤鱼

材料 ：草鱼1条
、鱼腥草150克、猪肉100克 、蒜苗3根 、色拉油适量、食盐适量、葱适量、姜适量 、蒜适量、花椒1大把 、干辣椒适量、料酒适量
、郫县豆瓣酱适量、剁椒2大勺 、水适量。

做法

1、选取2斤多的活草鱼一条
，请鱼档代为宰杀好 ，拿回家后只需里外冲洗干净即可;

2、打理干净的鱼 ，稍微晾干一下;

3 、用锋利的刀将鱼去头尾 ，只取鱼身，剁成大块;再将鱼块抹少许盐
，这样炸的时候才不会粘锅;

4  、浇适量料酒，腌15分钟，去腥入味儿;

5
、炒锅中放油
，稍微多一些 ，因为鱼需要过油炸制 。同时丢几片生姜进去，可去腥;

6 、将鱼块下锅;

7、转小火，慢慢炸，一面炸好 ，再翻面炸另一面;

8
、只需要将表面炸成金黄色即可;

9
、取一个盘子 ，将炸好的鱼块盛出;

10 、鱼腥草摘去老叶和黄叶、洗净
、肥猪肉切丁;

11、葱白切段 、蒜苗切成马蹄形、大蒜切片
、生姜切丝;

12、就用刚才炸过鱼的油，重新烧至四成热时 ，先下鱼佐料煸炒出香味儿，记得一定要小火;

13、倒入葱姜蒜继续煸炒，煸炒至香味飘出;

14、倒入肥猪肉丁 ，继续小火翻炒;

15
、加入三碗水，水的量基本能掩住鱼块为标准;

16 、转大火 ，当锅底那浓烈的辣香味飘出来的时候，就可以下鱼块了;

17
、鱼块入锅，尝尝咸淡，再加入一勺白糖
、适量的盐、一勺料酒 、一勺胡椒粉，继续翻滚5分钟，即可关火;

18、趁着锅里的余热 ，放入新鲜鱼腥草，稍微翻一下 ，时间一定不能长 ，装盘上桌。

这两道菜最突出的特点就是味道别具一格，让人百吃不厌。鱼肉干香鲜美，鱼腥草脆爽可口，都非常的入味可口 。世上有些东西就是绝配  ，鱼腥草和烤鱼就是这样。今天详细介绍了鱼腥草烤鱼的两种具体做法，建议大家赶紧学做起来，味道真是不错的。

超小厨凉拌折耳根正宗做法

步骤1、将折耳根的老根 、须掐去，留下嫩白根及叶片，用清水多洗几遍，洗净去泥沙，用冷水浸泡5分钟，捞出控干水分待用。

步骤2 、取一个小碗，将大蒜和小米辣分别剁碎。

步骤3、调入白醋一勺 、味极鲜2勺 。

步骤4 、加入一点香油 、一勺盐、一勺白糖 
、一勺鸡精 ，如果有炸好的辣椒油，也来一点儿。

步骤5 、调匀后浇在折耳根上 ，吃的时候 ，拌匀即可 。（口昧可根据自己的喜好与地域的不同着相应调整。）

黄磊折耳根的做法

1.折耳根洗净，放入适量盐 ，腌制半小时左右 ，将腌制出多余的水份倒掉后备用。

准备材料1.小葱和香菜切小段备用；姜蒜小米椒切末备用；

准备材料2勺醋，2勺子生抽，1勺白糖，1勺子鸡精 ，2滴麻油 ，3-4滴香油，花椒面少许，搅拌几下 
。将前面的加入备好的折耳根里，加上适量干辣椒面（根据承受能力咯），拌匀即可啦

OK，关于鱼腥草家常做法和鱼腥草家常做法大全的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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